Un estudio de la Universidad de Yale, en Estados Unidos, confirmó que el hábito de la lectura trae más beneficios a la salud de lo que esperábamos.
El estudio que realizó la universidad, consistió en investigar a más de tres mil 500 participantes con una edad mayor a los 50. Los datos permitieron dividirlos en tres grupos:
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Las personas que no leen.
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Las personas que leen menos de tres horas y media a la semana.
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Las personas que leen más de tres horas y media a la semana.
La investigación no solo se basó en el hábito de lectura, sino que también se tomaron en cuenta otras variables como, la calidad de vida, la vida sexual, el poder adquisitivo, la formación académica y el estado de salud.
A pesar de que muchas veces el leer mucho puede significar una vida sedentaria, este estudio ha demostrado que, aun así, los libros van en conjunto con una mayor calidad de vida.
Yale condujo el estudio por un periodo de 12 años y los resultados arrojaron que las personas que leen superan la expectativa de vida por dos años al grupo de las personas que no leen nada. En conclusión: leer ayuda a vivir más y mejor.
Con información de Milenio.
