Autor: Roberto Carlos Moreno

La epidemia de la depresión

La mayoría de las personas conoce la palabra epidemia, que en términos simples se utiliza para decir que un gran número de personas están padeciendo lo mismo de forma simultánea. Pueden ser situaciones sociales, como la epidemia de violencia que se viven en muchas regiones de Michoacán o de México en general. Aunque es más usual usarla para referir enfermedades físicas, como la infame epidemia que tuvo origen en el año 2009 en Veracruz causada por el virus de la influenza A/H1N1. Sin embargo, pocas veces se ha hablado sobre epidemias suscitadas por enfermedades mentales. Ciertamente podría ser es...

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La importancia de la autoestima

Autoestima es una palabra muy escuchada en nuestros tiempos, que emerge de la psicología y se populariza en otros campos y en la vida cotidiana, así como la asertividad, la resiliencia o el duelo. Decir que alguien no tiene autoestima está mal empleado, todos poseemos autoestima, solo que en distintos niveles. Podríamos hablar de autoestima alta y autoestima baja. El nivel que poseas de autoestima influirá en tu vida en más factores de lo que algunas personas se han imaginado. ¿Qué es la autoestima? La autoestima es la autoevaluación que hace constantemente una persona de sí misma. Es la...

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