Desde la interpretación de Cris Hemsworth como Thor, el dios del trueno, en The Avengers, muchos han enviado su cuerpo, que no lo ha conseguido por estar todo el día sentado. Los resultados que ha tenido ha sido gracias a la disciplina que este actor australiano mantiene a través de su alimentación y la actividad física.

Muchas personas han mostrado solidaridad a la situación que se vive en el mundo, por esta razón, Cris no se ha quedado atrás, anunciando en su cuenta de Instagram que durante 6 semanas abrirá su programa de entrenamiento gratis por medio de su app.

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Hi there all, during this period of self isolation and uncertainty, I am offering six weeks of my health and fitness program @Centrfit for FREE! Go to centr.com and sign-up.  Centr was founded to make health and happiness accessible to all, and I hope that this will make that access even easier during the current global health crisis. I think now more than ever is when we need to focus on what I believe to be the 3 key pillars to living healthier and happier- movement, nutrition, and mental fitness. In recent weeks Centr has seen a groundswell of support from our customers and communities, with thousands of members around the world coming together and sharing how the program has brought them positivity and support during these difficult times. Available at centr.com only, for new users only.

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“Mucha ansiedad e incertidumbre en el mundo ahora mismo, así que quiero dar a todo el mundo acceso completo gratis a mi app para las próximas seis semanas. En los tiempos actuales en los que hay tanta incertidumbre, un montón de preguntas en nuestra cabeza creo que es más importante que nunca que nos centremos en nuestra actividad física, nuestro movimiento, nuestra nutrición y también nuestra fortaleza mental y mantenernos positivos”.

El actor ha mencionado que por medio de sus entrenadores los usuarios podrán realizar ejercicios desde casa y con poco o ningún equipamiento. También encontrarán menús de comidas nutritivas con alimentos básicos que permitirán alcanzar un equilibrio.